体育风采系列之健美操队

 

健美操最核心的特质就是团结。在每次的高强度训练下，队友之间的鼓励与陪伴正是让我们一直坚持下去的理由。一起努力，共同进步。

没有规矩，不成方圆。在健美操队组织起来后的第一件事就是制定严格的训练制度，要求队员训练时必须准时到场，不得早退。无故不得请假，着装要整齐等。

 

刻苦的训练

健美操训练时要求动作轻松、有弹性，动作清晰，无多余动作，但是又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落；动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪，充分展现当代大学生青春的风采。

 

 

整齐划一的动作

我们在参加比赛和表演时，台下的热烈掌声，让我们觉得汗水没有白流；获得荣誉的喜悦，也更加坚定了我们的信念。

台上一分钟，台下十年功。健美操队在以后的训练中，会更加认真、投入，努力为学校争得更多荣誉。（文/陈梓滢 图/李怡 编辑/钟文审核/李贵龙）

 

 

赛场表现

 

获奖的喜悦